Tristess

Tristess, ett tillståndet av trötthet och passivitet. Alla har vi någon gång varit med om att känna oss uttråkade. Monotoni, förutsägbarhet och brist på stimulans påverkar oss människor mer än vi anar. När vi kommer in i ett ekorrhjul är det lätt att fastna i rutiner som vidare kan utvecklas till depression. När man känner sig uttråkad får man ofta en energitömmande känsla och man blir trött och hängig. Har man väl börjat känna av tristess är det lätt att känslan återkommer om man lever ett inrutat liv. Har man inget att göra på kvällarna och upplever en tristesskänsla, då kan det gå snabbt tills man fått in tristessen som en naturlig del av vardagen. Det blir en ond cirkel av trötthet och nedstämdhet som kan utvecklas om man inte sätter stopp i tid.

Symptom:

Trötthet, likgiltighet, orkar inte att starta projekt även om de är små och stark olust.

Förebyggande åtgärder och behandling:

Ett lätt sätt att stoppa tristessen innan den tar över ditt liv är att underhålla dig om kvällarna. Ofta kommer symptomen när dagens arbete är utfört och man sätter sig ner i soffan. Det är då, innan olusten kickar in som du ska ta fram din dator, mobil eller surfplatta och klicka in dig på ett onlinecasino.

Online casino idag är grymma på att ge stimulans och glädjande underhållning genom att erbjuda massor av olika casinospel, gamla klassiker och säkert en hel del som du inte ens hört talas om förut.

Det behöver inte ens kosta pengar att spela på online casino, flera sajter erbjuder sina kunder att använda  “låtsaspengar” när de provar olika casinospel för att lära sig eller för att träna upp sina färdigheter innan spel med riktiga pengar känns bekvämt.

Det som också är bra med onlinecasino är att man vanligtvis får en välkomstbonus när man skapar ett spelkonto som ger dig chansen att spela alldeles gratis på spelautomater och andra casinospel. Dessa välkomstpaket kan se väldigt olika ut och innefatta free spins (gratis snurr på spelautomater) eller att casinot dubblar pengarna på din första insättning, eller kanske de erbjuder casinobonus över flera insättningar. Alla bonusar är bra bonusar men det kan vara bra att se över flera online casinos välkomstbonusar för att hitta din/dina favoriter.

Bli av med din tristess så här:

  • Besök Casinokanonen!
  • Välj ut ett eller flera casino med hjälp av casinokanonens guidning eller nyhetsflöde som du tror passar dig.
  • Spela casinospel framför datorn, från soffan eller något annat ställe du tycker om att vistas på.
  • Känn efter – är tristesskänslan kvar?

Till 95% kommer din trötthet och olustkänning att vara som bortblåst när du kommit igång med ditt casinospel. Med hjälp av tävlingar, lotterier, adrenalinkickar och bonuserbjudanden är internetcasinon experter på att skapa en glad miljö som ger full stimulans och väcker en motivation som du kanske tidigare saknat.

Inspireras du av gratisresor, upplevelsepaket eller teknikprylar? Använd casinokanonen för att hitta de nätcasino med tävlingar som har exklusiva vinster i sin prispott det aktuella datumet när du vill uppmuntra ditt sinne. Ibland är resan mot målet viktigare än att fånga vinsten, för det finns ett hopp. Hopp ger entusiasm som i sin tur ger en glöd som släcker din tristess.

Läs mer om Tristess här.

 

 

 

Vätskebrist/Uttorkning

medikament-vätskebrist

Sommaren kan kännas långt borta för många, men i de södra delarna av landet så kan det slå till tidigare än vad man tror och sommaren är här med fulla blomster! Något man ska se upp med i sommartider är såklart vätskebrist eller uttorkning.

Orsak

Vätskebrist eller uttorkning beror ofta på exakt vad det låter som, brist på vätska. När kroppen gör av med mer vätska än vad den för i sig kan detta medföra vätskebrist och uttorkning. Detta kan ske genom svettningar, när man har diarré eller kräkningar och inte får i sig tillräckligt mycket vätska som kroppen behöver för att fungera normalt.

Symptom

Symptomen för uttorkning är självklart när du blir törstig, får huvudvärk och börjar känna dig trött och yr. Vissa svimmar även vid lätt vätskebrist, och det kan självklart vara rent livsfarligt för unga barn och äldre människor. Tror du att ett litet barn eller en äldre människa har blivit uttorkad eller vått värmeslag så kontakta sjukvård direkt för mer information.

Förebyggande åtgärder & Behandling

Känner du att du börjar bli trött, gäspig och ha ont i huvudet så betyder det att du inte dricker tillräckligt mycket. Drick genast vätska och uppsök skugga för att vila innan du fortsätter med dagen. Har du magsjuka så se till att dricka mycket även om det kommer upp direkt. Vatten är det bästa att få i sig och sockriga drycker är det sämsta. Att ta ett svalkande dopp på en varm sommardag hjälper givetvis också, men det är dock viktigast att få i sig vätskan direkt i kroppen. Ska du ut och vandra eller på utflykt ta med så mycket vatten som behövs för en hel dag, gärna för mycket än för lite! I extrema fall kan en person med kraftig uttorkning behövas läggas in på sjukhus med dropp för att få i sig vätska så snabbt som möjligt.

Denguefeber

medikament-dengue

När vi pratar om virussjukdomar som sprids via myggor så är det självklart vanligast att vi pratar om Malaria, och nu på senare år även Zikaviruset. Det finns dock ett till virus som bärs av myggor som är otroligt farligt att ådra sig, och de finns på mer platser än vad man kan tro; nämligen Denguefeber.

Orsak

Denguefeber kommer alltså från ett virus inom flavivirus-familjen som sedan sprids via myggor till människor och antagligen även apor. Viruset skapar ett influenseliknande tillstånd, men kan i värsta fall vara dödligt. Speciellt under tunga regnperioder kan viruset spridas snabbt då myggorna är flera. Över hundratalet svenskar smittas årligen, de flesta i Thailand där myggorna med viruset finns landet över.

Symptom

Då sjukdomen är influensaliknande så är även symptomen de samma. Många som blir smittade av Dengue får knappt några symptom alls medan andra kan bli mycket sjuka. Hög feber, svettningar, frossa, röda ögon, huvudvärk, muskelvärk är några av de första symptomen, men det som ofta brukar kunna utmärka sig är att röda prickar över hela kroppen slår ut.

Förebyggande åtgärder & Behandling

Det finns inget vaccin eller medicin att få mot Denguefeber. Oftast går det över av sig själv och man måste inte uppsöka. Om sjukdomen dock blir allvarlig så kan det behövas att uppsöka sjukhus så man kan få dropp och övervakning av personal.

De förebyggande åtgärderna är i princip att hålla sig borta från de områdena där virussjukdomen finns. Myggorna som bär på viruset är oftast ute mitt på ljusa dagen och är mycket aggressiva vilket gör det svårt att skydda sig. Myggmedel och eventuella långärmade kläder är givetvis att föredra om det går.

Åksjuka/Sjösjuka

medikament-sjösjuk

Sommaren är snart här och detta innebär att många familjer runt om i Sverige kommer att få härliga sommarlov. Husbilar, husvagnar och bilar kommer packas för att bege sig runt till campingar eller kanske släktingarna i söder. Då många timmar spenderas i bil och kanske till och med på båt så är det många som även blir sjö- eller åksjuk, så kolla in vad du kan gör för att inte bli åksjuk denna semester också!

Orsak

Orsaken till åksjuka är att kroppen och hjärnan inte kommunicerar bra med balanssinnet och synsinnet när snabba rörelser sker. Det kan vara vid rondeller, kraftig sjögång, snabba lyft eller nedgångar i luften och så vidare.

Symptom

De allra första symptomen för åk- eller sjösjuka är att du börjar gäspa och blir trött. Blekhet kan också tyda på att åksjukan håller på att slå in. Att man blir svettig och torr i munnen kan bli en efterföljd, och sedan sätter oftast yrseln in. Vissa personer blir till och med så drabbade att kräkningar kan förekomma.

Förebyggande åtgärder & Behandling

Åksjuka skiljer sig kraftigt från person till person. Vissa känner ingenting alls medan vissa blir illamående och får yrsel efter bara några minuter. Det finns dock en rad punkter som kan hjälpa dig mot sjösjuka.

  • Att vara utvilad inför resan för att kroppen är mer alert och kommunicerar bättre
  • Ta pauser om du åker bild. Frisk luft för dig som har sjösjuka kan fungerar för många, även att lägga sig ner på golvet kan här hjälpa. Båten gungar även minst i mitten vilket kan vara värt att tänka på.
  • Ät inget stort eller tungt innan resa, ät hellre smått och oftare.
  • Sitta i framsätet på bilen eller långt fram i bussen hjälper även vissa mot åksjuka. Kolla mot horisonten istället för att läsa en bok eller fokusera på en surfplatta, detta kan nämligen medföra värre symptom.
  • Har du chansen; testa ta en tupplur. Många som har sjösjuka eller åksjuka anser att det mer eller mindre försvinner när de somnar.

Du kan köpa tabletter receptfritt mot åksjuka på apoteket. Ta dem ett par timmar innan resan och resan blir enklare. Du kan dock bli sömnig av tabletterna.

Hypotermi/Nedkylning

medikament-hypotermi

Våren börjar sakta men säkert sprida sig över Sverige, men på många håll är det fortfarande full vinter, och på de platser våren har kommit så är vintern tillbaka innan du kan tro det. Något som är viktigt att veta när man bor i ett land som Sverige är om tillståndet hypotermi, något man kan råka ut för vid riktigt kallt väder.

Orsak

Hypotermi eller nedkylning som det också klassas som ibland är i princip när kroppen går under 35 grader och kan göra ordentlig skada för kroppen. Orsaken för hypotermi är självklart kyla. Många tror att Hypotermi bara kan slå till i de norra delarna där graderna ofta letar sig under -20, men även i de södra delarna dör allt för många av tillståndet. Berusade människor som tappar medvetandet och somnar vid -5 grader utomhus riskerar skador.

Symptom

När kroppens temperatur sjunker under 37 grader så sätter en livsviktig funktion in, nämligen huttringar och skakningar. Detta gör att musklerna börjar skaka och värmer upp sig, men unga spädbarn har inte alltid denna funktionen, vilket kan bli livsfarligt. Det som ofta är dödligt med hypotermi är att koagulationsfärmågan försämras avsevärt. Blodet flyter inte lika bra i kroppen och tar sig tillslut inte ut till de livsviktiga platserna. Detta händer dock endast vid extrem nedkylning och när kroppen är nere på 33 grader eller mindre. Vatten ska man hålla sig undan då det leder värmen från kroppen mycket snabbare än om du är torr, därför är det många dödsfall vid olyckor där den drabbade hamnat i vatten.

Förebyggande åtgärder & Behandling

Att undvika hypotermi är självklart väldigt enkelt. När det är kalla temperaturer, klä dig efter väder som ordspråket går. Mössa är livsviktigt då en stor procent av din värme går ut via huvudet. Undvik att hamna i isvak eller annat vattendrag när det är kallt ute då vatten är den mest dödliga boven vid kallt väder.

Fotboll – som balsam för själen

zlatan fotbollsem

Psykisk ohälsa till följd av en stillasittande livsstil bland personer i åldrarna 18-25 har under de senaste 10 åren ökat med 25%, en ökning som får oss på Medikament.nu att höja på ögonbrynen! Hur ska man egentligen jobba för att förebygga problemen som växer sig allt större?

Stillasittande påverkar hälsan negativt

För ett gäng år sedan publicerade Dagens Nyheter en omfattande artikel som lyfter de samband som finns mellan alkohol, en inaktiv livsstil och psykisk ohälsa. Visserligen var det föga förvånande att dessa två faktorer påverkar kroppen och psyket negativt, men att sviterna av “la dolce vita livet” var såpass omfattande nationellt kom faktiskt som lite av en chock. WHO har konstaterat att drygt 60% av av den påverkbara ohälsan och förtida dödligheten beror på ohälsosamma faktorer i livsstilen. Ska man sätta denna statiskt i jämförelse med dödlighet till följd av smittsamma sjukdomar som hiv, aids, malaria och tuberkolos så är siffran för ohälsosamma faktorer dubbel så hög vilket säger en hel del om utbredningen av det hela.

Så hur ska samhället och organisationer agera för att motverka att statistiken för psykisk ohälsa till följd av stillastittande och ett överdrivet alkoholintag? DN knyter ihop säcken och menar att forskning kring hur samhället ska introducera och använda effektiva metoder för att förebygga ett osunt leverne bör prioriteras för att bromsa nedgången. Med det sagt vill man att regeringen ska behandla folkhälsoforskning som en del av innovativ forskning för en hälsosam utveckling i Sverige. Att arbeta aktivt med detta skulle vara lönsamt för såväl enskilda individer som samhället.

Fotboll och meditation – nyckeln till god hälsa

För dig som egen person finns en hel del knep att applicera i det vardagliga livet. Det är inte speciellt krångligt – genom att äta en balanserad kost och regelbundet ägna dig åt någon form av fysisk aktivitet minskar du risken för en rad sjukdomar – psykiska som fysiska.

En träningsform som blivit allt mer populär är yoga, en typ av meditation som stimulerar så väl psyket som kroppen. Kortfattat handlar det om att genom utförning av en rad olika

Ett event som känns ytterst relevant att nämna i sammanhanget är Fotbolls-em som tar sin start om bara ett par månader, den 10 juni närmare bestämt. Vad skulle kunna vara mer inspirerande än att följa de världsledande fotbollslagen i kampen mot guldpokalen? Är du, precis som jag, ett inbitet fobollsfans rekommenderar jag starkt att du kollar in de franska spelstäderna där VM-matcherna under sommaren går av stapeln. Lista: Städerna som fotbolls EM 2016 spelas i. Detta motiverar åtmistonde mig till att dra på mig fotbollsskorna!

Ebola

medikament-ebola

Orsak

Ebolaviruset har funnits länge på jorden, det första registrerade utbrottet antecknades redan för 40 år sedan, men det har säkerligen funnits med sedan innan det. Det största utbrottet av ebola inträffade i Västafrika under 2014 och höll i sig ända in i 2016. Idag är området ebolafritt men man är fortfarande rädd att nya utbrott kan komma. Viruset är en icke-cellulär organism som ger den smittade en typ av blödarfeber. När viruset tagit sig till en cell i kroppen tar den över cellen och förökar sig. Viruset är inte luftburet utan smittas via kroppvätskor.

Symptom

Symptomen från ebola kan komma allt mellan 2-21 dagar och påminner om vanlig feber. Hög temperatur, muskelvärk, huvudvärk, ont i halsen och röda ögon är början, och sedan går det över i diarré, klåda, kräkningar, och blödningar via kroppsöppningar som öron, näsa, ögon med mera.

Förebyggande åtgärder & Behandling

Eftersom viruset inte är luftburet så är det svårare att bli smittad Ebola än vad man tror. Det smittar bara via kroppsvätskor och blod, så självklart är detta något att hålla sig borta ifrån om man är i drabbade områden. Det rekommenderas i många falla att inte resa till länder där Ebola finns utbrett och du bör kontakta din hälsocentral innan en sådan resa planeras. Dödligheten på viruset är mellan 50 och 90% vilket gör det till ett av de mest fruktade virusen i världen.

Sorkfeber

medikament-sorkfeber

En av de mest fruktade sjukdomarna i norra Sverige är sorkfeber. Denna sjukdomen som är relativt vanlig norr om dalälven kan ge dig en enkel förkylning, men den kan även vara dödlig. Eftersom det inte finns något hjälpmedel och det är helt och hållet upp till kroppen att återhämta sig, vilket gör att sjukdomen är fruktad.

Orsak

Sorkfebern är en sjukdom som vanligtvis slår till under år som det är mycket sorkar under. Som namnet avger är det självklart smittsamt för sorkar, men den kan även smitta människor. Viruset är ett hantavirus som smittar sorken som sedan smittar sjukdom via sitt saliv, urin och avföring.

Symptom

Symptomen för sorkfeber kan vara vanliga febersymtom med feber, ledvärk, magont och muskelvärk. Det kan även ta några veckor att symptomen börjar verka. Värk i njurarna är också en vanlig åkomma när det kommer till sorkfeber.

Förebyggande åtgärder & Behandling

Som tidigare nämnt så finns det ingen behandling mot sorkfeber, utan det är helt och hållet upp till kroppen. En frisk och vuxen människa klarar sig oftast med en förkylning, men en sjuk eller äldre människa kan bli allvarligt sjuk. För att undvika att bli smittad så är det bäst att använda handskar och munskydd när man rör sig i vedbodar, förråd och andra platser där sorkarna kan vistas. Även när man krattar löv och klipper gräset för första gången på året så kan det vara bra att använda munskydd och handskar. Tror man sig ha blivit smittad av sorkfeber så ska man kontakta sin hälsovårdscentral oavsett vilket stadie man är i.

Vattkoppor

medikament-vattkoppor

Vattkoppor är en av de vanligare barnsjukdomarna vi har i Sverige. Nästintill alla får den under barnsben och det är i princip vätskefyllda blåsor som uppstår på huden.

Orsak

Vattkoppor är även en av de mest smittsamma sjukdomarna vi har, därav den höga procenten som faktiskt får sjukdomen. Orsaken är på grund av ett virus som tar sig in i kroppen, och sedan stannar livet ut. Du blir alltså bara smittad med sjukdomen en gång i ditt liv, men virusen ligger kvar i kroppen och ser till att du inte får det igen.

Barn tillfrisknas vanligtvis efter en vecka, men om du får vattkoppor för första gången i vuxen ålder kan det ta betydligt längre tid. Ibland kan vattkoppor uppstå en andra gång, men kallas då bältros.

Symptom

Symptomen för vattkoppor är ganska normala med feber, huvudvärk och känner sig hängig. Efter några dagar börjar röda utslag uppstå över hela kroppen, som sedan blir vätskefyllda blåsor som sedan spricker och lämnar en skorpa som slutligen ramlar av.

Förebyggande åtgärder & Behandling

Eftersom sjukdomen är så smittsam, den smittar även genom luften, så är det väldigt svårt att hindra sig från att få den. Eftersom sjukdomen även är bättre att få desto yngre du är så väljer många föräldrar att medvetet smitta sitt barn genom att låta dem umgås med någon smittad. Vanligtvis behövs ingen behandling för barn, men som vuxen kan behandling med aciklovir behövas, och vissa verktabletter ska inte användas. Är du gravid och tror dig bli smittad ska du även kontakta din barnmottagning för mer information.

Roliga läkarspel

medikament-spel

Vi har tidigare i medikament pratat om spelberoende och hur detta beroende ökar i Sverige och över hela världen. Det finns många olika sätt att få hjälp med spelberoende som hjälplinjer, stödgrupper och mycket mer. Dock så är de flesta casinospelare inte beroende utan kan kontrollera sitt spelande till fullo, det är endast ett fåtal procent som har problem med att spela.

Att spela casino online har sedan slutat av 90-talet varit ett stort intresse för många. Tidigare så spelades casinospel oftast bara i landbaserade casinon, och det var klassiska bordsspel som roulette, blackjack och baccarat tillsammans med kortspel som var det vanligast, men under 1900-talets senare hälft blev enarmade banditer mer och mer populärt, vilket även blev boomen för alla internetcasinon då utbudet av enarmade banditer, slotar och spelautomater aldrig varit större eller mer lättåtkomligt än vad det varit förut. För er som är intresserade av sjukdomar och läkarvärlden så finns det ett par spelautomater som går att hitta på nätet. Vi har under dagen testat dessa för att se om det är något att ha eller inte, och vi är positivt överraskade.

  • Cyrus the Virus är precis som namnet avger ett casinospel som har fokuserat på virus. Spelet kommer från speltillverkaren Yggdrasil Gaming och har snabbt blivit en stor favorit bland många casinospelare. Du spelar här för att hjälpa Cyrus och hand vänner att expandera deras virusvärld, mycket underhållande för dig som gillar att kika i mikroskopet.
  • Sneak a peek Doctor Doctor är en vanlig spelautomat med symboler i form av plåster, termometrar, medicion, läkarutrustning, doktorer och sjuksköterskor. Den svenska speltillverkaren Microgaming är det som står bakom detta spel som har 9 vinstlinjer, bonusar och free spins.
  • Doctor Love är ännu ett spel från Microgaming, de verkar verkligen gilla doktorspel! I detta spel hittar du 20 vinstlinjer och symboler i form av kryckor, ambulanser, stetoskop och andra roliga tillbehör.
  • Det går även rykten på att en slot med tema och bilder från den populära TV-serien ”House” håller på att utvecklas, detta är något vi verklgen håller tummarna för, då serien är en av våra favoriter utan tvekan!

I överlag så är slotar med doctors-tema något som är väldigt underrepresenterat när det kommer till casinobranschen. Företagen skulle kunna skapa många roliga spel, allt från sjukhus, ambulanser, virus till operationssalen eller varför inte läkarstudierna skulle alla göra mycket roliga spelautomater. Det kan vara svårt att hitta roliga spel när det kommer till just casinospel för det finns en sådan enorm uppsjö av olika spel, men ett bra ställe att kolla in är topplistan från http://www.internetcasinon.se/topp-5-internet-casinon/ vilket listar bra casinon där de flesta har många av de roliga läkarspelen. Spelande ska självklart bara genomföras av spelare som är över 18 år gammal och som har kontroll på sitt spelande. Om detta stämmer in på dig så kan vi rekommendera dessa roliga spel! Är du dock en person som inte gillar att spela spel på datorn så finns ju alltid den gamla klassikern “operation” som kommer i brädspelsform!