Alla som läst nyheterna de senaste veckorna har antagligen hört talas om Zikaviruset. Detta virus som funnits sedan 1947 har på senare tid explositionsartat brett ut sig över stora delar av Syd- och Mellanamerika och sätter skräck i befolkningen och rädsla i hela världen med oro över en ny pandemi.
Orsak
Zikaviruset är ett virus som troligen kommer från apor och som sedan förs vidare av myggor. Man har funnit några enstaka fall av viruset i sperma, vilket även gör det sexuellt överförbart. Vissa blodtestar har även funnit spår av Zika vilket gör att rädslan att det även kan spridas via blodtransfusioner ökar.
Symptom
Symptomen för viruset är ganska normala symptom; Feber, ögoninflammation, utslag och värk i leder. Vissa som blir infekterade märker inte av det alls, medan vissa tros ha fått Guillain-Barrés syndromet genom viruset, en allvarlig nervsjukdom. Dock en av de största rädslorna är att gravida kvinnor som blivit smittade med viruset har i större utsträckning än någonsin tidigare gett födsel till barn med mikrocefali, födsel med för liten hjärna. Forskare tror sig att detta hör ihop, och världshälsoorganisationen är bara steg ifrån att redogöra detta.
Förebyggande åtgärder och behandling
Eftersom vi fortfarande inte vet mycket om viruset så finns det i dagsläget inget botemedel, och inget vaccin. världshälsoorganisationen (WHO) har pratat om att ett virus kan komma att börja testas först inom 18 månader, vilket innebär att det dröjer flera år innan ett faktiskt vaccin finns tillgängligt. Det bästa skyddet just nu är allt skydd som går att hålla sig borta från myggor i de utsatta områdena. Långärmat och myggmedel är bara några av de saker som listas. Är du gravid eller planerar att bli gravid, rådgör med din läkare innan avresa för att få den mest uppdaterade informationen om sjukdomen och dina risker.
Japansk hjärninflammaton, ibland även kallad Japansk hjärnfeber eller Japansk encefalit är ett myggburet virus som är stort i områden i sydostasien.
Orsak
Viruset som orsakar Japansk hjärninflammation är snarlikt viruset om orsakar West Nile viruset och smittar via myggor. Man vet inte hur viruset har vuxit fram, men det skördar runt 50.000 liv om året runt världen vilket gör det till ett seriöst problem.
Symptom
Symptomen för sjukdomen är ofta vanliga symptom som feber och huvudvärk. Inkubationstiden för sjukdomen är mellan 5 till 15 dagar men endast 1 av 250 fall går över till den farliga delen av hjärninflammationen som kan skapa utvecklingsstörningar och i värsta fall dödsfall. Symptom för detta är förhöjd kroppstemperatur, stel nacke, illamående, huvudvärk och kräkningar.
Förebyggande åtgärder och behandling
Har man någon gång blivit infekterad av Japansk hjärninflammation så är man immun för resten av livet. Det finns i dagsläget tre olika vaccin som skyddar väl mot infektionen. Om man blivit smittad av sjukdomen så finns det tyvärr inga mediciner som kan hjälpa eller förkorta sjukdomstiden. Det enda som går att göra är att assistera den smittade när denna har skakningar, hjälp med andningsapparater, hjälp med matning och liknande åkommor.
Om du planerar att resa till bland annat Indien, Bangladesh, Pakistan, Laos, Vietnam, Kambodja, Burma, Thailand, Indonesien, Malaysia, Filippinerna, Papua nya Guinea, Taiwan, Kina, Sydkorea, Nordkorea och Japan så kan det vara bra att se över skydd mot sjukdomen innan avresa. Detta kan du göra vid din närmsta vaccinationscentral som kan ge dig all information
Det finns vissa saker som får oss svenskar att rysa till rejält, makaroner utan ketchup, att förlora mot Finland i hockey men det som får nackhåret att resa sig allra högst är nog ändå vinterkräksjukan. Denna sjukdomen som blivit en känd återkommande hemskhet har funnits otroligt länge och slår oftast till under vinterhalvåret, därav namnet. Toppen på sjukdomen är mellan januari och mars och den brukar avta runt april.
Orsak
Det är viruset Calicivirus som orsakar vinterkräksjukan i första hand och den drabbar alla åldersgrupper i landet. Vissa personer kan vara immuna mot sjukdomen fastän de blir smittade, men oftast så drabbas vuxna av diarré och barn av kräkningar. Viruset skapar en mag- och tarminflammation som gör att att magen inte klarar av att behandla föda och skickar istället ut det på första bästa sätt i princip. Inkubationstiden är väldigt snabb mellan ett halvt till två dygn.
Symptom
Symptomen för vinterkräksjukan är väldigt tydliga. Illamående, kräkningar, diarré och magont är vanliga symptom. Sjukdomen sprids extremt snabbt och det är viktigt att ta till förebyggande åtgärder när det är hög risk att bli smittad.
Förebyggande åtgärder & behandling
Det finns i dagsläget inget vaccin mot vinterkräksjukan tyvärr, och viruset har visat sig att snabbt mutera sig även för de som tidigare varit immuna. Det viktiga när det är perioden för vinterkräksjukan är att hålla god hygien. Tvätta händerna noga efter du varit på toaletten och publika områden. Att dricka vatten är väldigt viktigt om man blir smittad, då kroppen snabbt förlorar stora mängder vatten. Drick ofta och i små mängder då det ofta är svårt att få i sig en stor mängd vatten snabbt. Har du magsjuka så laga inte mat åt andra eller gå till jobbet/skolan då det enkelt kan föra sjukdomen vidare. Ha en tredagars period efter dina kräkningar gått över innan du är säker att du är frisk.
Spelberoende är ett problem som växer i Sverige och över hela världen i och med expanderingen och tillgängligheten av olika sorters spelande. Förut var spelande bara tillgängligt på landbaserade kasinon och i Sverige fanns det inte många av dessa vilket gjorde att spel för pengar inte var speciellt vanligt. Idag kan du dock hitta landbaserade casinon över hela landet, spelmaskiner i många svenska barer men framför allt så finns det casino och poker tillgängligt på nätet var du än befinner dig i princip.
Orsak
Spelberoende eller spelmissbruk är ett beroende som kan liknas vid alkohol eller narkotikaberoende. Det innebär i princip att man inte kan kontrollera sitt spelande vilket gör att att det börjar påverka ens ekonomi, gör att ens arbetsprestation försämras, ljuger och bråkar med nära och kära och i vissa extremfall även får spelmissbrukaren att begå kriminella handlingar.
Det är främst män som har spelproblem i Sverige idag, och speciella de under 24 års ålder vilket är väldigt skrämmande statistik. Spelmissbruket sprider sig mer och mer bland kvinnor och bland äldre generationer. Ungefär 2 procent av vår befolkning anses idag ha spelproblem och en något större procent ligger i riskgruppen för att få ett beroende.
Symptom
Symptomen för spelmissbruk kan vara väldigt många, och det är svårt att säga exakt när en person har spelberoende och hur man kan se att en börjar bli beroende. Det främsta spelmissbrukare har vittnat om vad de söker via sitt spelande är en så kallad ”kick”. Detta får de genom att vinna stort på olika spel, men sedan måste insatserna höjas för att kicken ska bli större, precis som i till exempel ett narkotikamissbruk. Vissa symptom på att du har utvecklat ett beroende kan dock vara några av följande:
När du tänker på spelande ofta, om framtida och om gamla spelomgångar.
Du börjar tänka på hur du kan spara pengar för att finansiera ditt spelande. Dina insatser blir högre och högre för att ge dig en kick när du spelar.
När du försöker att inte tänka på spelande blir du rastlös och irriterad.
Du ljuger för din omgivning om hur mycket du spelar.
Din arbetsprestation försämras och dina personliga relationer skadas av ditt spelande.
Du lånar pengar för att finansiera ditt spelande, och i värsta fall begår kriminella gärningar för att få pengar till att spela för.
Det finns självklart olika spel att bli beroende på när det kommer till spelmissbruk. Under början av 2000-talet så blev det väldigt stort att spela poker online, vilket ledde till att många spelare fick ett beroende av att spela poker på nätet. Under senare tid har dock Jack Vegas automater i barer blivit ännu en missbrukskälla men främst så är det onlinecasinon som missbrukare drar sig till nu. Precis som i ett vanligt landbaserat casino så fastnar spelaren och snurrar omgång på omgång på spelautomaterna och hoppas att nästa vinst ska komma. Du kan via stödlinjen göra ett enkelt test för att se hur ditt spelande ligger till. Klicka här för att komma till testet.
Förebyggande åtgärder & behandling
Det finns idag många organisationer där du kan få hjälp om du tror dig ha ett spelberoende. Att göra testet här ovan kan vara ett bra sätt att få en överblick om du tror dig ha ett beroende. Några saker du kan göra för dig själv är att skriva en så kallad speldagbok. Här kan du lista vad som fick dig att spela, för hur mycket och t.ex. om du höll dig från att spela. Att sätta upp personliga mål som ger någon slags belöning är också ett bra sätt. En av de viktigaste sätten att få hjälp med sitt beroende är att berätta för nära och kära. Detta är ett av de svåraste stegen, att erkänna sitt beroende, men när den stora tröskeln väl är överstigen så kommer resan vara betydligt enklare.
Idag så vet såklart många spelbolag om konsekvenserna av spelberoende och alla sidor har idag direktlänkar till stödlinjer och även en kundtjänst som kan hjälpa en stänga konton eller erbjuda hjälp om det behövs. Ett casino som dock tagit det steget längre är casinot SverigeCasino som vi läste om häromdagen. De förespråkar på sin hemsida ett sunt spelande som du har kontroll över och de har även flera sidor där du kan läsa om att hålla koll på ditt spelande och när det är bäst att säga stopp. Lagom är bäst som man säger på svenska. Något de anser orsaka ännu mer spelberoende är när casinon delar ut kontanter i form av erbjudanden till sina kunder, så detta är något de strukit från sin hemsida helt och hållet. Man delar istället ut så kallade free spins vilket gör att man får en gratis omgång på spelen istället för att betala. Om detta låter som ett säkrare alternativ för dig så kan du hitta din bonus här längre ner i listan.
I Sverige finns idag såklart många olika organisationer som hjälper dig med ditt spelande, bland annat Stödlinjen som du når på 020-81 91 00 eller chattar med anonymt på deras hemsida, Spelberoendes riksförbund, din lokala vårdcentral eller många andra organisationer som jobbar mot spelmissbruk. Behandling för spelmissbruk behandlas ofta på samma sätt som vid t.ex. alkoholmissbruk det vill säga via terapi, gruppsamtal och även via kognitiv beteendeterapi. Det finns även olika fristående behandlingshem för spelberoende runt om landet, men dessa är inte statligt utredda så det finns inga siffror på hur bra de hjälper.
Om du tror dig ha en vän, släkting eller partner som har spelberoende så kan du kontakta t.ex. Stödlinjen eller någon av de andra organisationerna listade så kan de hjälpa dig om vad du kan göra för att hjälpa. Några bra huvudpunkter är dock att göra klart för personen att du tror dig veta att de har ett beroende så att det kommer ”ut i luften”, inte låna ut pengar till personen, om du vill finansiellt hjälpa någon så se till att det är mat, kläder och andra saker som inte kan pantas och finansiera spelande. Men det viktigaste är såklart att ta hjälp utav en organisation som har hanterat spelmissbruk väldigt länge och kan guida dig om vad du kan göra för att hjälpa, eller bli hjälpt.
Aids är en av de värsta sjukdomarna som vi har. Den blev stor under 1980-talet men ännu har inget botmedel hittats.
Orsak
Aids är som slutstationen av en hiv-infketion som ger sig på vårat immunförsvar. Sjukdomen tros komma från apor i decentrala delarna i Afrika och har sedan spridit sig vidare till människor. 1959 så dokumenteras det första fallet av HIV i hela världen i Congo, och det hade sedan spritt sig till USA 1969 och till Europa 1976. Aids finns idag utspritt över hela världen men är konsentrerat till södra afrika där omkring 75% av de smittade bor. Det vanligaste sättet att få Hiv och Aids idag är via sexuellt umgänge. Via oskyddat sex så förs viruset vidare, vid analsex är risken ännu större. Det smittar även via nålar och kanyler, vilket har fått Hiv att spridas snabbt inom missbruks-kretsar. Det jobbas flitigt idag med att ge missbrukare nya kanalyer så att spridningen av hiv och aids bromsas. En mor som är gravid kan föra över viruset till sitt barn, men viruset kan även hoppa över barnet. Vid blondtransfusioner kan hiv smittas, men med ökade kontroller så är detta en smittoväg som blir mindre och mindre.
Symptom
Det är väldigt svårt att veta om man blivit smittad med hiv. Några veckor efter smittotillfället så kan man få feber, halsont, hudutslag och svullna lymfkörtlar, något som är extremt vanligt vid andra infektionssjukdomar och alleriger, varav det är svårt att veta om man blivit insjuknad. Efter en länge infektion av hiv så kan sjukdomen förvandlas till aids vilket arbetar ner iimmunförsvaret totalt och gör den drabbade otroligt lättpåverkad av sjukdomar som normalfriska människor inte får.
Förebyggande åtgärder & behandling
Ännu finns det inget botmedel mot hiv eller aids, men det finns många bromsmediciner mot hiv som gör att risken för att få aids är betydligt mindre. Förebyggande åtgärder mot hiv är främst att hindra smittan via säkert sex, med kondom. Att dela ut rena kanyler till missbrukare har visat bromsa smridningen av sjukdomen i områden och skräpta kontroller vid blodtransfusioner har även gjort att smpridningen minskat.
Hösten är på ingång och detta medför såklart några säsongsenliga delar. Löven faller av träden, mjukglassen försvinner från ICA och influensen eller flunsan som vi gillar att kalla den börjar också komma tillbaka. Men vad är egentligen flunsan och vad kan vi göra för att slippa få den?
Orsak
Influensan är en a de vanligaste sjukdomarna i Sverige som kommer speciellt under vinterhalvåret. Det är en virussjukdom som infekterar kroppen och gör att du får en slags förkylning. Smittan sprids extremt lätt men är oftast inte farliga för en större del av befolkningen. Äldre och personer som lätt blir sjuka kan dock bli riktigt sjuka av influensan.
Symptom
Symtom för influensen är hög feber, ont i musklerna och huvudet, ont i halsen och får röda och smärta i ögonen. Viruset sprids via luften så det är väldigt svårt att inte bli smittad av influensan. En välspridd myt är att om du fått influensen en gång så kan du inte få den igen, men detta stämmer inte. Viruset utvecklas från år till år och kan smitta de som varit smittade förut.
Förebyggande åtgärder & behandling
Personer som tillhör riskgrupper när det kommer till influensan, människor över 65 och personer med hjärt- och lungproblem rekommenderas att ta det vanliga vaccinet som ges ut i Sverige. Skulle du få influensen så det viktigt att vila mycket och inte överanstränga sig. Mycket vätska, smärtstillande eller febernedsättande medel är också bra. Tillhör du en av riskgrupperna och tror dig ha fått influensen är det viktigt att uppsöka en vårdcentral. Går febern inte ner efter 3-5 dagar eller om den kommer och går så är det också viktigt att uppsöka läkare.
Vi har alla hört skräckhistorier om Malaria och hur sjukdomen skördar live över hela världen, men vad är egentligen Malaria, och vad kan vi göra för att skydda oss mot sjukdomen?
Orsak
Malaria är en sjukdom som finns uppdelade i olika typer. Alla typer av malaria sprids via myggor som överför en parasit när de suger blod. Miljontals människor insjuknar och där av malaria varje år, främst i Afrika. Sjukdomen finns dock även i Sydamerika och Asien i tropiska och subtropiska områden. Malaria sprids via Anophelesmyggan som för över så kallade protzoer som gör att man insjuknar. Det finns olika sorters av dessa protzoer som ger olika utslag och bidrar till hur sjuk man blir. Inkubationstiden är oftast två till fyra veckor, men parasiten kan ligga vilande i kroppen i åratal och göra en sjuk långt efter man blivit stucken.
Symptom
Symptomen för malaria kan vara olika från fall till fall, men oftast är det feber och frossa som går upp och ner från var eller varannan dag som visar att man har sjukdomen. Även kräkningar, huvudvärk, värk i kroppen och diarré kan förekomma.
Förebyggande åtgärder & Behandling
Tror man sig ha fått malaria är det viktigt att få behandling så snabbt som det är möjligt för att motverka sjukdomen. I förebyggande syfte så för man ofta läkemedel om man ska resa till malariasmittade områden, vilket ofta kommer i tablettform. Det är såklart rekommenderat att använda långärmade tröjor och byxor och använda myggmedel om man befinner sig i malariaområden. Myggorna sticks speciellt på natten, så det är bra att sova med myggnät och använda fläkt eller AC vilket hjälper att hålla myggen borta också.
Scharlakansfeber är en av bansjukdomarna som är vanliga och som inte har något vaccin. Den smittas via streptokocker, en smittsam bakterie som skapar en infektion i halsbandlarna som bilder ett gift som ger röda utslag på kroppen. Det brukade vara en fruktad sjukdom då det inte fanns något läkemedel mot den, men idag går det över för de flesta med antibiotika. Den har en kort inkubationstid och symptomen kommer väldigt snabbt dem också. Tror man att sitt barn fått Scharlakansfeber bör man höra av sig till sin vårdcentral.
Symptom
Symptomen för det tidiga stadiet av Scharlakansfeber är feber, rött och svullet svalg, blekhet runt munnen, halsont och röda kinder. Det som sker efter detta är att barnet får knottriga utslag, de känns som små bullar på huden. Oftast sprids de från armhålorna, varför vet man inte riktigt. Efter ett antal dagar blir även tungan knottrig och röd, och har därför fått namnet smultrontunga. När man väl fått antibiotika så brukar sjukdomen ge med sig och gå över, men i vissa fall så kan komplikationer uppstå som t.ex. halsböld, öroninflammation, inflammation på njurarna och svullna lymfkörtlar.
Förebyggande åtgärder & Behandling
Det är väldigt svårt att hindra smittan av Scharlakansfeber då den sprids via droppsmitta. Den sprids enkelt via folksamlingar, från bussen, affären eller liknande. För att hindra att den sprider sig så kan man vädra inomhus och tvätta händerna ofta. Vanligt antibiotika tar som sagt slut på smittan och två dagar efter att man börjat med antibiotikan så är man längre inte heller smittsam. För att dämpa smärtan och febern så går det bra att ta smärtstillande, t.ex. Alvedon. Desto snabbare barnet börjar med antibiotika desto mindre chans är det att några andra komplikationer också kommer att följa med, så tror man att sitt barn blivit smittat är det bäst att gå till en vårdcentral där man kan göra snabbtester som tar några minuter och får svar om hen är smittad eller inte.
Ringorm är i princip en svampinfektion du kan få på huden eller hårbotten. Du får fjällande fläckar som kliar, men sjukdomen är relativt ovanligt för människor faktiskt.
Orsak
Orsaken till Ringorm är oftast att man fått den från något husdjur. Nötkreatur, marsvin och katter kan bära på sjukdomen fastän de inte har några symptom själva. Sjukdomen kan smitta människa till människa i vissa fall, fastän det är mer ovanligt. Det kan dock ske i samband med kontakt och även sprida sig via kläder, leksaker och så vidare. Barn har större chans att få infektionen.
Symptom
Ringorm bilder fjällande fläckar som växer till några centimets storlek och blir ringformande. Kraftig klåda och fjällande är typiska symptom för ringorm. Ringarna kan vara runda, ovala och röda och kliande. De varierar mellan någon millimeter till några centimeter.
Förebyggande åtgärder & behandling
Förebyggande åtgärder kan vara att tvätta sig ren och tvätta kläder efter kontakt med smittade djur. Hålla huden mjuk och återfuktad är också bra då torr hud är mer mottaglig av svampinfektioner. Ringorm kan behandlas med krämer och schampoon, men ibland kan även en tablettform av läkaren behövas! Ta därför kontakt med din läkare om du tror dig ha fått ringorm för att få rätt kur för just dig.
Njursvikt är precis som det låter när något går fel i njurarna. Det finns både kronisk och akut njursvikt så vi tänkte kolla närmre på detta och vad njursvikt är och hur det går att motarbeta.
Orsak
Njurarnas uppgift i kroppen är att rena blodet från olika produkter och vatten som kroppen egentligen inte behöver, och njursvikt innebär i princip att njurarna inte gör sitt jobb, och dessa överflödiga produkter stannar i kroppen vilket kan skapa besvär. En av de vanligaste orsakerna för njursvikt i Sverige är diabetes. Diabetes kan försämra njurfunktionen genom förhöjda blodsockernivåer vilket påverkar blodkärlen i njurarna.
Njursvikt kan komma från några dag eller flera månader. Akut njursvikt är när njursvikten kommer väldigt plötsligt och otippat. Detta kan bland annat bero på vätskebrist eller på grund av prostataproblem vilket gör att urinen inte kan lämna kroppen. Vid fall av akut njursvikt blir man ofta rehabiliterad efter behandling för sitt problem. Kronisk njursvikt däremot innebär att njurarna med tiden blir sämre, vanligtvis under flera år. Detta kan vara diabetes och njurinflammation som påverkar detta.
Symptom
Symptomen för njursvikt kan vara svårt att se, oftast ger det inte iväg några specifika symptom utan det är snarare att det upptäcks vid till exempel blodprov. Har njursvikten gått långt kan dock vissa symptom uppkomma. Ökad trötthet, mindre urinverksamhet är vanliga biverkningar. Även illamående och kräkningar men även klåda kan förekomma.
Förebyggande åtgärder & Behandling
Tyvärr så finns det inte så mycket förbyggande åtgärder för njursvikt. Såklart är att hålla en god vätskenivå i kroppen så man inte får vätskebrist bra, men annars är det svårt att påverka förutom att hålla en god kost och motionera för att hela kroppen ska må bra. Har du dock diabetes så är det viktigt att du behandlar din diabetes rätt. Behandling sker mot vad som åstadkommit sjukan från första början. Vätska vid vätskebrist eller urinkateter vid prostataproblem. Hög blodtryck kan även påverka njursvikt vilket går att få behandling för. I extrema fall går även en njurtransplantation som en lösning.
